Halte 1 van 6
De hormonen van de cyclus
De hypofyse in je hoofd maakt zelf twee hormonen die de cyclus sturen: het follikelstimulerend hormoon FSH en het luteïniserend hormoon LH. FSH is het hormoon dat een follikel in de eierstok doet rijpen.
Halfweg de cyclus komt er een plotse, sterke stijging van LH. Die heet de LH-piek, en zij lokt de eisprong uit. De eisprong gebeurt ongeveer veertien dagen vóór de volgende menstruatie, en dat is betrouwbaarder om op te rekenen dan veertien dagen ná de vorige.
Nadat de eicel uit de follikel vertrokken is, wordt die follikel het geel lichaam. Het geel lichaam maakt vooral progesteron, en dat houdt het baarmoederslijmvlies dik. Is er geen bevruchting, dan valt het geel lichaam weg en begint de menstruatie.
Een eicel blijft na de eisprong ongeveer een halve tot een hele dag bevruchtbaar. Zaadcellen houden het in het lichaam van de vrouw veel langer uit, en daarom liggen de vruchtbare dagen vóór de eisprong, niet erna.